Blog

KRYZYS EMOCJONALNY

Dla wielu osób łączy się z takimi wydarzeniami jak śmierć bliskiej osoby, rozwód, przewlekła lub zagrażająca życiu choroba własna lub kogoś bliskiego.
Dla mnie kryzys emocjonalny nie podlega ocenie. Niezależnie od jego powodu – jest ważny – bo budzi w Tobie trudne emocje, dyskomfort, potrzebę pomocy.
Masz prawo czuć kryzys emocjonalny spowodowany trudnością w podjęciu decyzji, trudnością z organizacją czasu czy dowolnym tematem, który w tym momencie Cię obciąża. 

Niezależnie od tematu kryzysu, warto być z kimś, mieć przy sobie bliskich lub poszukać pomocy. Wspólne przeżywanie pomoże złagodzić odczuwane emocje, a wsparcie przetrwać najtrudniejsze chwile

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *